ヨガ日記– category –
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これからも家族や自分自身を大切に、今を大切に生きていこう！！
みなさん、こんにちは🎵身長151cmダイエットスタート時の体重86kgです豚。いつもフォローやいいねコメントを本当にありがとうございます🌟とっても励みになってます！今日もいい天気に恵まれてとっても幸せの気分です✨ヨガで動いてスッキリした後は、美味し... -
ヨガを通じた心と身体のセルフケアを大切にしよう！
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頑張れ。これからも前向きな気持ちになれるように。
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身体と心の健康に、毎日のヨガを楽しもう！
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ヨガは呼吸が大事です。朝窓をあけて呼吸をすると気持ちがいいです。 今できることを楽しみたいですね。
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ヨガで心身ともに向き合える余裕のある生活を送ろう！
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これからも無理なく体はそんなに柔らかくならなくても続けよう！
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あの時に頑張ったから今の私がいる！未来のためにまだまだ頑張ろう！！
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今後もヨガを出来るだけ長く続けましょうね。
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いくつになっても自分が信じてがんばれば身体は変わっていく！年齢なんかに負けないで！
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